頭痛や首・肩のコリ改善に期待できるヘッドスパ。最初に全身を10分ほどケアすることで、循環をよくしていきます。その後、水やオイルなどは使用せず、頭皮や筋肉をほぐしていくことで血行を促進。自律神経の乱れも整え、心の不安も軽減させることで快眠へと導きます。
料金表
| 至極のドライヘッドスパ（40分） | ￥2,980 |
|---|---|
| 至極のドライヘッドスパ（60分） | ¥3,980 |
| 至極のドライヘッドスパ（80分） | ¥6,980 |
※料金は税込み価格です。
ドライヘッドスパとは何か？施術方法や効果などをご紹介
「ドライヘッドスパって何？」「受けてみたいけどわからなくて不安」のように考えていませんか。ドライヘッドスパは、頭皮やその周りの組織に刺激を与えることで、体の調子を整える効果があります。
今回は、ドライヘッドスパを知りたい方のために、施術方法や効果などの基礎知識をまとめました。この記事を参考にすれば、施術前の予備知識を学び、受けてみたいと思えるでしょう。
ドライヘッドスパとは何か？施術方法などを解説
まずはドライヘッドスパの基本的な内容をまとめました。施術のやり方を中心に解説するので、この章でイメージをつかみましょう。
水を使わないヘッドスパ
ドライヘッドスパは、水を使わない施術方法です。無水なので、髪の毛を濡らす必要がありません。従来のヘッドスパより手軽なので、誰もが気軽に受けられます。
施術を受けることで、頭や肩などのコリがほぐれたり、体のコンディションがよくなったりします。日ごろの仕事や育児で疲れているときは、気晴らしにドライヘッドスパを受けるのもいいでしょう。ストレスにつながる要素が多い現代社会において、ドライヘッドスパは息抜きの手段のひとつです。
通常のヘッドスパとの違い
通常のヘッドスパとの違いは、水やオイルを使わないことです。そのため、手軽なやり方でコンディション改善を望めます。
従来のヘッドスパは、頭皮へのマッサージだけでなく、オイルによるクレンジングも入るのが特徴です。頭皮の毛穴をきれいにすることで、体だけでなく、髪の毛のコンディションもスッキリさせるのが目的になります。
ドライヘッドスパは、施術完了までのプロセスが簡単です。頭部への施術を受けた経験がなければ、ドライ式からはじめてもよいでしょう。
ドライヘッドスパの主な効果5つ
ドライヘッドスパの効果は、主に5つです。小顔効果や自律神経回復、肩こり改善など、さまざまな面でメリットを感じられます。
小顔効果
ドライヘッドスパによって、小顔効果を望めます。むくんでいたり、たるんでいたりした顔の形が引き締まる可能性があるからです。
ヘッドスパでは、頭部の筋肉をほぐします。これにより、周辺の筋肉に対する刺激が起きる仕組みです。顔の筋肉が弱っていることで顔が大きく見えることもあるので、引き締める意味でも、チャレンジする価値はあるでしょう。小顔になれば、自身をスタイリッシュに見せられるかもしれません。
自律神経の回復
ドライヘッドスパによって、自律神経の回復も期待できます。凝り固まった頭部の筋肉をほぐすことで、ストレスを緩和できるからです。
現代社会では、ストレスに悩む人が多いといえます。仕事や家事の忙しさから、毎日気分がスッキリしないという方もいるでしょう。この場合は、自律神経が乱れているかもしれません。頭部の筋肉が凝り固まると脳に悪影響が伝わり、疲労やストレスが溜まりやすくなります。気分が晴れないことに悩んでいるなら、ドライヘッドスパによる自律神経の回復を目指してみましょう。
首や肩こりの改善
頭の筋肉をほぐすことで、首や肩こりの改善を期待できます。頭部の筋肉にマッサージを施せば、周辺の筋肉も刺激するからです。
デスクワークが中心の仕事をしていたり、スマホをよく使ったりする方は、首や肩が凝っているケースが多いといえます。放っておくと老廃物がうまく排泄されなかったり、自律神経を損ねたりします。そうした問題を解決できるドライヘッドスパは、オススメです。
施術によって頭や首、肩の疲れを癒やせれば、体のコンディションがよくなって、気分も前向きになるでしょう。
寝つきがよくなる
ドライヘッドスパのおかげで、寝つきがよくなる可能性もあります。ヘッドスパには自律神経を整える効果があり、睡眠の質に好影響を与えるからです。
ストレス社会と呼ばれる現代には、毎日よく眠れないという方もいるでしょう。睡眠不足を解決できず、仕事に対するモチベーションが上がらないケースもあるようです。ドライヘッドスパを受けることで、眠りの質が改善され、体調がよくなることがあります。睡眠に関する悩みも、ドライヘッドスパで解決できるかもしれません。
ドライヘッドスパの注意点
ドライヘッドスパを受けるときは、さまざまな注意点があります。主に髪の毛の状態や生理中、妊娠中は、気をつける必要があります。
髪の毛に整髪料がついていると、施術中に髪をかきわけづらくなります。そのため、ヘッドスパを受ける前は、髪の毛に何もついていない状態がベターです。生理中の施術はとくに問題ありませんが、体調が優れないときは、サロンへのご来店を控えるほうがいいでしょう。
妊娠中は、施術予約前に安定期かどうかや、体調が整っているかなどがポイントです。医師や助産師の意見をうかがってから、来店すべきか決めましょう。このように、ヘッドスパでは、最低限の施術を受けられる状態が重要です。
まとめ
ドライヘッドスパは、水やオイルを使わずに頭皮マッサージを行います。シンプルな手順で頭部の筋肉を刺激するので、自律神経の改善を期待できます。首や肩の疲れがとれたり、眠りの質がよくなったりするメリットも望めるでしょう。
ただし、ヘッドスパを受けるときは、自身の体調と相談する必要があります。生理中や妊娠中などは無理をしないように、「受けられるときに受けよう」という考えが重要です。
埼玉県さいたま市大宮区の「快眠の家 大宮」では、眠りの質を改善できるドライヘッドスパを扱っています。男女問わず気軽に利用できるプライベートサロンなので、気分をスッキリさせたい方は、ぜひご来店ください。